La Escuela de Salud Navarra ofrece este otoño 19 talleres sobre cuidados, crianza, envejecimiento y enfermedades crónicas


El Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN) ofrece este otoño un total de 19 talleres y dos sesiones de cineforo sobre Claves de la Salud de Mayores, Materna y Paterna a través del nuevo programa Escuela Navarra de Salud. Personas que cuidan de otros y personas con enfermedades crónicas.

Una de las novedades de este programa, que comenzará el próximo mes de octubre y finalizará en enero de 2023, es que incluye dos nuevos talleres online destinados a ayudar a las personas a dejar de fumar. Son dos cursos que la ISPLN quiere utilizar para apoyar a las personas que quieren dejar de fumar.

Este nuevo programa tendrá lugar en 13 municipios de Navarra diferentes: Ayegui/Aiegi, Caparroso, Etxauri (2 talleres), Igantzi, Larraga, Leitza, Lerín, Oteiza, Pamplona/Iruña (4), Sangüesa/Zangoza, Tafalla, Tudela y Viana. La Escuela de Salud es gratuita, pero es necesario registrarse para solicitar un lugar en el curso. Este trámite se puede realizar a través de la web escueladesalud.navarra.es o llamando al 848 423 450 (de 8 a 15 h).

Para dar a conocer estos talleres, la Escuela de Salud vuelve a colaborar con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Navarra (COFNA), para que las farmacias comunitarias exhiban carteles informativos en los espacios incluidos en el programa. Esta oferta de talleres también se realiza en colaboración con los patrocinadores municipales, los servicios sociales y sanitarios y las asociaciones de estos municipios. Por su parte, la red de bibliotecas públicas de Navarra también contribuye a su difusión.

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La Escuela de Salud de Navarra, creada en 2015, es un proyecto para mejorar la salud de las personas en diferentes fases de la vida o en situaciones vitales complejas. Por ello, consta de cuatro escuelas: la escuela superior, la escuela de padres y madres, la escuela de pacientes y, desde la primavera de este año, la escuela de enfermería. Las sesiones se ofrecerán con profesores colaboradores y expertos en la materia, que incluirá tanto a profesionales como a personas mayores, madres y padres, personas con enfermedades crónicas y cuidadores.

La escuela secundaria reconquista el cineforo

La escuela superior, que está dirigida a personas mayores de 60 años, ofrece seis talleres este otoño. Cuatro de ellos tratan el tema del “envejecimiento saludable”. Cada uno consta de cuatro sesiones que promueven un envejecimiento activo y saludable. Estos talleres tienen lugar en Pamplona (2), Etxauri y Oteiza. Los otros dos talleres sobre “Afectividad y Sexualidad” se ofrecen en una sola sesión y tendrán lugar en Etxauri y Sangüesa.

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La oferta de esta escuela también incluye dos sesiones de cineforo que se han restablecido debido al desarrollo de la pandemia del coronavirus. Así queda la película documental ‘¿Adónde vamos?’ Se muestra en Barañáin/Barañain y Tafalla.

Tres talleres sobre “Crianza Positiva”

Por su parte, la escuela de padres y madres está dirigida a madres y padres con hijos de entre 3 y 12 años. Este colegio promueve en sus talleres “Crianza Positiva: Claves para Facilitar el Día a Día” para ayudar a las familias a desarrollar nuevos recursos educativos y de cuidado. Por ello, se comparten experiencias, se aborda la escucha, el manejo de la ira, la autonomía, la toma de decisiones, etc.

Estos talleres, de cuatro sesiones cada uno, se ofrecerán en esta ocasión en los municipios de Viana, Igantzi y Pamplona.

Apoyo a personas con enfermedades crónicas

La Escuela de Pacientes cuenta con cuatro tipos diferentes de talleres. Se ofrece “Dieta y ejercicio en la diabetes tipo 2” en Leitza y Larraga. “Vivir con una Enfermedad Vascular”, en Tafalla. y “Cómo aceptar una enfermedad crónica”, en Lerín. Todos estos talleres constan de cuatro sesiones cada uno, que cubren pautas y recomendaciones para mejorar el autocuidado.

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La principal novedad de esta escuela es que ha incluido en su oferta las dos primeras ediciones de los talleres “Ayuda para dejar de fumar”. En este caso, se desarrollan en formato de telepresencia para facilitar el soporte a través de Internet. Para participar se requiere cámara web y micrófono para conexión en el momento del taller. Se trata de cinco sesiones cada una, en las que, entre otras cosas, se intercambian experiencias con el tabaco, se comentan síndromes de abstinencia, cómo dejar de fumar y cómo evitar las recaídas.

Cuidar y cuidarse, clave de la Escuela del Cuidado

Finalmente, la escuela de enfermería está dirigida a personas que cuidan a familiares o personas cercanas a ellos. La escuela volverá a ofrecer dos tipos de talleres este otoño, con claves sobre cómo cuidarse y cuidarse. El primero para personas dependientes se ofrece en Ayegui, Caparroso y Tudela. El segundo, para personas que cuidan a personas con demencia, tiene lugar en Pamplona.

Cada uno de estos talleres consta de cuatro sesiones y, como ocurre con todas las ofertas de la Escuela de Salud, es importante asistir a todas las sesiones incluidas en cada taller, ya que se complementan entre sí.





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